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아이가 공부에 빠져드는 순간 - 경기화성교육도서관 - 유정임작가 1. 모성과 자기 정체성모성의 재해석: 모성을 희생으로만 바라보지 말고, 자신을 잃지 않으면서 아이와 함께 성장해야 함.아이와의 거리 두기: 아이가 느끼는 고통을 부모가 동일하게 느끼기는 어렵다. 죄책감에서 벗어나 스스로를 인정해야 건강한 부모가 될 수 있음.아이와 부모의 분리된 삶: 아이의 성공이 곧 부모의 성공이 되어서는 안 된다. 부모의 삶도 아이와 동등하게 중요하다. 2. 공부와 교육에 대한 새로운 관점공부의 이유: 단순히 성적이나 문제풀이 능력이 아니라, 스스로 과제를 해결할 능력을 키우는 것이 중요함.공부 태도와 습관의 중요성: 중학교 2학년까지는 부모의 도움으로 공부 태도를 형성하고, 이후에는 자기주도학습으로 전환이 필요.공부머리 테스트: 1년 선행 문제를 푼 후, 오픈북으로 재도전했을 때 .. 2024. 11. 26.
마음 성장을 돕는 소통법 - 경기평생교육학습관 - 이경희박사 1. 무의식과 의식의 관계무의식이란?인간은 자신의 정신 중 약 30~50% 정도만 의식적으로 이해함.무의식은 억압된 감정, 경험, 본능 등이 저장된 정신의 영역으로, 자신도 모르게 삶과 행동에 영향을 미침.예를 들어, 스스로를 착하다고 생각하지만 주변 사람들로부터 이기적이라는 피드백을 반복적으로 받는다면, 이는 무의식에 숨겨진 이기심이 드러난 사례일 수 있음.무의식을 의식화하는 과정자신에 대한 이해를 늘리면 무의식의 힘이 줄어들고, 삶을 스스로 통제하기 쉬워짐.무의식을 억누르면 결국 폭발하거나, 과거 트라우마가 현재의 행동으로 재현될 가능성이 큼.2. 정신의 탄생과 성장정신의 탄생 시기신체는 출생과 함께 존재하지만, 정신(‘나’라는 개념)은 3~4세 경에 형성되기 시작.이 시기 아이들은 "싫어", "내가.. 2024. 11. 26.
나는 나로 살고 있는가? 열심히 산다는 것의 함정"열심히 사는 것" 자체가 목적이 되어버리면, 그 끝에 오는 것은 좌절과 배신감일 수 있습니다.다른 사람의 방식이나 공식만 따라가다 보면 자기만의 삶이 아닌 남의 삶을 살게 됩니다.자신만의 방향 찾기"내 세상"을 만들기 위해서는 외부의 기준이 아닌 자신의 기준을 세우고, 자신에게 물어보는 시간이 필요합니다.감정(열등감, 우월감)이 아니라 자기 주도적 판단에 따라 삶의 선택을 해야 합니다.딥마인드 vs 인마인드인마인드: 외부의 요구와 비교를 중심으로 살아가는 방식.딥마인드: 자신의 내면과 대화하며 진정한 필요를 알아가는 방식.인마인드와 딥마인드를 조화롭게 사용해야 행복하고 균형 잡힌 삶을 살 수 있습니다.사회적 속도와 개인의 속도현대 사회는 너무 빠르게 변화하며, 그 속도에 뒤처지는.. 2024. 11. 25.
보도셰퍼 - 돈 단기와 장기의 차이사람들은 1년 안에 할 수 있는 것은 과대평가하고, 10년 안에 할 수 있는 것은 과소평가하는 경향이 있습니다.큰 변화는 시간이 걸리며, 그 과정에서 꾸준한 노력이 필요합니다.대나무의 성장 비유대나무는 씨를 심고 4년 동안 눈에 보이는 변화가 없지만, 그 이후에는 폭발적으로 성장합니다.이는 우리가 준비하는 과정에서 인내와 믿음이 얼마나 중요한지를 보여줍니다.리스크와 기회리스크(위험)를 감수하지 않으면 큰 성과를 얻을 수 없습니다.변화는 익숙한 환경을 떠나는 것이며, 발전은 안전지대를 벗어난 곳에서 이루어집니다.행운의 본질하룻밤에 성공한 것처럼 보이는 사람들도 사실은 그 뒤에 긴 준비 과정이 있었습니다.행운은 우연이 아니라 준비와 노력이 기회를 만났을 때 빛을 발합니다.자신의 변화무언가 .. 2024. 11. 25.
아들아! 돈 공부는 인생 공부였다! 이 글은 아버지가 아들에게 보내는 진심 어린 조언으로, 삶과 돈에 대한 현실적이고 통찰력 있는 메시지를 담고 있네요. 핵심은 돈에 대한 올바른 가치관을 배우고, 노력과 절약, 투자로 경제적 자립을 이루는 과정에서 인생의 크기를 키우라는 것입니다. 주요 내용을 정리하자면:경제 생태계와 성장 법칙현금 생태계: 안정적이지만 제한적인 부.자본 생태계: 투자로 부를 키우는 단계.자산 생태계: 자산을 활용해 무한한 가능성을 추구.타이밍보다 중요한 타임하루하루의 시간 관리를 통해 꾸준히 성장하는 것이 중요.절약과 투자작은 돈이라도 모아 큰 자산으로 키우고, 이를 통해 안정된 삶을 구축.어려움 속에서의 지혜로운 선택IMF 시절에도 절약과 저축으로 종잣돈을 마련하고, 이를 바탕으로 자산을 불려 나갔던 경험.돈 공부는 인.. 2024. 11. 25.
찬바람에도 끄떡없는 물광피부 유지하는 방법~!! 찬바람이 부는 계절에는 피부가 건조해지고 탄력을 잃기 쉬운데요, 물광피부를 유지하려면 몇 가지 기본적인 습관과 관리법이 중요해요! 뷰티 고수가 되는 느낌으로 함께 알아볼까요? 😄 1. 피부 속부터 촉촉하게: 수분 섭취하루에 물을 1.5~2리터 정도 꾸준히 마셔주세요. 따뜻한 물은 체온 유지에도 좋고, 몸속 수분 보충에 딱이에요.녹차나 보이차 같은 차를 마시면 항산화 효과까지 얻을 수 있답니다!2. 세안법 체크: 자극 없이 부드럽게너무 뜨거운 물로 세안하면 피부 유수분 밸런스가 깨져요. 미지근한 물로 세안해 주세요.세안 후에는 바로 토너로 피부 결을 정리하고 수분을 잡아주는 것이 중요해요.3. 보습 최강자: 크림과 오일유분과 수분을 함께 채울 수 있는 크림을 사용하세요.특히 얼굴이 건조한 부위에는 페이스.. 2024. 11. 24.

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